¿CUÁNDO VOLVER A CORRER DESPUÉS DEL PARTO?
Muchas mujeres quieren volver a hacer ejercicio después del parto, y una de las más habituales es el running. Pero antes de volver a correr debes tener claro cuáles son los pasos a seguir y qué es lo que no te puedes saltar para evitar lesiones.
¿Qué debo saber antes de empezar a correr después...