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DEPORTE O EJERCICIO ¿QUÉ ELIGES?

  • Javier Labrador Ensunza
  • Ejercicio, Entrenamiento y Salud
por Javier Labrador LOS BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA VAN AUMENTANDO SEGÚN SE DESARROLLA LA INVESTIGACIÓN. EL DEPORTE NOS ESTIMULA Y MOTIVA, PERO EL EJERCICIO, INDIVIDUALIZADO Y CONTROLADO, MEJORA LA SALUD ¿SABRÍAS DIFERENCIARLOS? El deporte y el ejercicio son actividades físicas con múltiples...

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