Como Fisioterapeuta que soy, uno de mis campos de trabajo es la Rehabilitación física. A lo mejor parece redundante hablar sobre el tema, y que todo el mundo conoce lo que es, pero mi sorpresa sucede muchas veces cuando conozco a personas con importantes lesiones o traumas, y no pasan por este proceso,...

Realizar ejercicio pre y pos trasplante renal es compatible y necesario. En KHINN Center te damos las herramientas y la dosis adecuada sobre qué tipo de ejercicio realizar. El trasplante renal conlleva una serie de factores de riesgo que aumentan tras este tipo de intervenciones, como pueden ser...

Entrenar embarazada es totalmente recomendable y compatible. En KHINN Center, buscamos asesorarte y guiarte sobre qué tipo de práctica o ejercicio hacer durante el embarazo. Si buscas entrenar durante tu embarazo, lo primero que debes tener en cuenta es la importancia de realizar previamente una...

Muchas mujeres quieren volver a hacer ejercicio después del parto, y una de las más habituales es el running. Pero antes de volver a correr debes tener claro cuáles son los pasos a seguir y qué es lo que no te puedes saltar para evitar lesiones. ¿Qué debo saber antes de empezar a correr después...